 |
| |||||||
| الرجيم السريع والصحي المكملات الغذائيه و الاسئله العامه حول كيفيه استخدام المكملات الغذائيه + تعريف كل انواع المكملات الغذائيه,الرجيم السريع والصحي |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
11-19-2010, 03:13 AM
| ||||
| ||||
.gif) المكملات والمنشطات +صورها وجرعاتها وماذا تعرف عنها abcc, المنشطات, المكملات, الثور, creatine, glutamine, جرعاتها, صور المنشطات, صور الادوية, كمال الاجسام المكملات والمنشطات صورها وجرعاتها وماذا تعرف عنها المكملات الغذائية تعتبرمن العوامل المهمة والمساعدة لبناء جسم قوى يوجد الكثير منها فى الاسواق ونصاب بالحيرة عندما نريد نأخذ اى من تلك المكملات ولا ندرى ايهم افضل وماهو افضل شىء مناسب لجسمنا لهذا سوف اقوم فى هذا الموضوع بتعريف تلك المكملات واشهراها والمناسب لنا منها  من افضل انواع POWDER الموجودة على الاطلاق يحيوى على نسبة بروتين عالية جدا تصل الى52 Gكما يحتوى على الكربوهيدرات والكثير من العناصر المفيدةيحتوي 100 % بروتين مهضوم أسهل ويمتصّ بشكل أفضل للتغذية والتنشيط الفورى للعضلة  انة لا يحتوى على بروتين ولكن يحتوى على creatine كما يحتوى الأنسيولين الهورمون الأكثر نشاطا في الجسم. يحفّز عندما، يقود كربوهيدرات ، أحماض أمينية وجزيئات كريتين مونوهيدرات في خلايا العضلة. .................................................. .....................  يعد من افضل مصادر البروتين التى تذود لاعب كمال الاجسام تم صنعة بتقنية عالية تقنية نترو وهى تقنية تسليم النتيروجين والتى صممت خصيصا لتخزين الاحماض الامينية بصورة اكبر والاستفادة منها فى تغذية العضلات كما يحتوى على glutamine  يعد من اكثر انواع البودر شعبية يتناولة الكثيرون لما له من فائدة يحتوى على نسبة بروتين عالية وقد تم تطويرة فى هذا النوع كما انة يحتوى creatine الذى يمد الجسم بالطاقة اللازمة للاداء التمرينات العنيفة لة الكثير من الانواع ولكن هذا افضلهم4000 بة نسبة عالية من السعرات الحرارية  يعدهذا النوع من اشهر انواع الامينو اسيد واقواهم فهو يحتوى 2222 ميللى جيرامات من الحمض الامينى وتعتبر نسبة تركيز عالية يستخدمة الكثير منن الرياضين لبناء عضلة صافية اى خالية من الشحوم كما انة يساعد على التخلص منها الجرعة المبدئية لة 2 كبسول فى اليوم يتم زيادتها باسلوب هرمى  بروتين قوى جدا للرياضين يحتوى على 21 جرام من البروتين لكل معيار كما انة يحتوى على abcc وهو من اهم الاحماضالامينية الضرورية الثابتة التى يحتاجها الجسم يستخدم فقط للضخامة ولا يستخدم للتخسيس او للانقاذ الوزن  يعد من افضل انواع الكرياتين واشهرهم لة فائدة رائعة فى اعطاء القوة والبور لمساعدة الجسم على اداء التدريبات العنيفة كما انة يساعد عاى تصفية الدهون والشحوم واستخلاص البروتين من التغذية التى تدخل الجسم ويقوم بارسالها للعضلات لمساعدتها على النمو اهم شىء هو عند شراء ة لابد ان تشترى نفس شكل الصورة العبوة سوداء وغطائها ذهبى وهناك الكثير والكثير المصدر: منتديات عرب فور داي - من قسم: الرجيم السريع والصحي hgl;lghj ,hglka'hj +w,vih ,[vuhjih ,lh`h juvt ukih abcc hglka'hj hgl;lghj hge,v creatine glutamine [vuhjih w,v hglka'hj w,v hgh],dm ;lhg hgh[shl   |
رد: المكملات والمنشطات +صورها وجرعاتها وماذا تعرف عنها |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| abcc, المنشطات, المكملات, الثور, creatine, glutamine, جرعاتها, صور المنشطات, صور الادوية, كمال الاجسام |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| اسماء بنت ابى بكر رضـى الله عنها | همسة غلا | اخبار الاسلام والمسلمين في مصر | 0 | 08-17-2010 04:37 PM |
| الشرطه تفرج عنها رغم اعترافهــــــــا | همسة غلا | اخبار مصر اليوم في جميع الصحف | 0 | 07-14-2010 12:52 PM |
| اختبار يخليك تعرف حاجة معينة انت تحبها وما تعرف | همسة غلا | شوية تهييس | 0 | 07-10-2010 12:25 AM |
| شوف تضحيه ام في اعظم صورها | احمد سمير | كوكتيل صور | 0 | 04-13-2010 02:03 PM |
| تمثال درج الى السمــــاء وماذا حدث | احمد سمير | الحوار العام | 1 | 04-12-2010 11:43 PM |
روابط صديقة | |||
الساعة الآن 10:27 PM.
