فوائد اكل البطيخ فى الصيف2021

1- مهدئ للأعصاب يزيل التوتر والقلق .

2- مدر للبول ، مفتت للحصى والرمل ، ويزيل الاملاح التي تترسب داخل الجسم .

3-يكسر العطش ويخفض الحرارة المرتفعة

4-وسيله للتخلص من السمنه حيث انه يحتوى على نسبة عالية من الماء ولا يحتوي  على اي دهون أو كوليسترول

5- القشرة الخارجية توضع على الجلد لعلاج البهاق  ، وهي تمتاز بخصائص منعمة للجلد ، توضع ايضا القشور الخارجية مع اللحم لإسراع إنضاجه

6-منشط لوظائف الكبد ويعالج اليرقان وانواع التهاب الكبد الوبائي .

7- مهضم ، يمنع كسل الامعاء ويكافح قبوضة المعدة .

8- مقشع وملطف للسعال خصوصاً مع العسل والزنجبيل .

9-يقلل  من احتمال الاصابة بسرطان القولون والمستقيم .

10-يستعمل للتخلص من قشرة الراس .

11-مزيل للاملاح التي تترسب داخل الجسم .

12- من اهم المصادر الغنية بفيتامين C وهو مصدر جيد لفيتامين A و بيتا كاروتين وكوب واحد يوميا من البطيخ يمدنا ب 24,3% في اليوم الواحد من فيتامين C